Plan na trening obwodowy
Moderatorzy: Boob, Wojciech Graca, Margot, andreas43, anty-czka, nuel, Gacek
Plan na trening obwodowy
Cześć wam wszystkim :) Czy znacie może jakiś naprawdę skuteczny plan treningowy obwodowy? Ja właśnie poszukuję czegoś i kompletnie nie wiem na co się zdecydować w tym obszarze tematycznym. Po głowie chodzi mi w chwili obecnej na przykład taki program treningowy obwodowy https://www.budujmase.pl/trening/trenin ... odowy.html Czy Waszym zdaniem jest on wart uwagi, czy może jednak lepiej byłoby wykonywać inny plan? Z góry wielkie dzięki za wszelkie porady w tym obszarze tematycznym :)
- Boob
- Posty: 1810
- Rejestracja: 2008-04-24, 11:17
- Lokalizacja: opolszczyzna
- Has thanked: 5 times
- Been thanked: 15 times
- Kontakt:
https://www.youtube.com/watch?v=wMacRdZXgts
[ Dodano: 2018-02-06, 22:07 ]
tylko DOBRY plan na trening obwodowy to podstawa!!!
[ Dodano: 2018-02-06, 22:07 ]
tylko DOBRY plan na trening obwodowy to podstawa!!!
a tergo.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości